Yoga giver ro, fordybelse og sikrer dig, at du får mere energi. Det er kun for mænd mandag den 9. november 2020 kl. 18.30
Måske kender du følelsen – ryggen er lidt stiv om morgen og dagens første udfordring handler om at få strømper på.
Til denne ‘drop in klasse’ vil du opleve yogaen, udfordre smidighed, balance, fleksibilitet, styrke og åndedrættet.
Yoga kan hjælpe dig til bedre præstation og færre skader i eks fodbold, løb, cykling, mm.. Yoga er større glæde, fleksibilitet, tålmodighed, indre ro, bedre søvn – mere energi og bevidsthed. Alt du skal gøre er at komme som du er. Alle kan deltage, MÆND altså – nybegyndere som øvet!
MitOdense – det, der samler os