For mange odenseanere er tandlægebesøget noget, der giver svedige håndflader og hjertebanken, længe før man sætter sig i stolen. Faktisk lider omkring hver tiende dansker af tandlægeskræk – og ifølge flere klinikker i Odense er det noget, de møder hver eneste uge.
Hos flere lokale tandlæger, bl.a. Godt Smil Odense på Rugårdsvej, arbejder man aktivt med at skabe trygge rammer for patienter, der har svært ved at gå til tandlæge. Her handler det om at tage sig tid, forklare og samarbejde, så oplevelsen bliver så rolig som muligt.
Det vigtigste er, at patienten siger det højt. Når vi ved, at du er nervøs, kan vi planlægge besøget, så det bliver en bedre oplevelse.
Tandlægeklinikken.
Uanset om du bor i Tarup, Vollsmose eller Dalum, er der flere ting, du selv kan gøre for at gøre tandlægebesøget mere overskueligt.
Fire råd til dig, der har tandlægeskræk
1. Fortæl tandlægen, du har tandlægeskræk – det er helt okay:
Ved at sige det højt kan tandlægen langt bedre hjælpe dig.
2. Stil krav til din tandlæge:
Bed om, at behandlingen bliver gennemgået først, så du ved, hvad der skal ske – og kan bestemme tempoet.
3. Sig til, når du har brug for en pause:
Aftal fx et håndtegn, så du kan holde en kort pause, hvis det bliver for meget.
4. Gå regelmæssigt til tandlæge:
Hyppige besøg styrker tilliden og forebygger større problemer – så det måske bare bliver et lille, årligt eftersyn.
Fakta: Tandlægeskræk
Tandlægeskræk, også kaldet odontofobi, står højt på listen over angstfremkaldende oplevelser – kun overgået af højdeskræk.
Ca. 10 % af danskerne lider af tandlægeskræk
Ca. 30 % er nervøse, bange eller har mild angst
Angst for tandbehandling er dobbelt så udbredt blandt kvinder som mænd
Vil du vide mere om, hvordan du kan arbejde med din tandlægeskræk?
Læs mere på godtsmil.dk.
MitOdense – det, der samler os